Déjeuner: Café et lait, crêpe au gruau avec confiture aux framboises, fromage cottage 1% (63 gr), quartiers de pommes
Total: 318 calories
Dîner: Potage citrouille, sandwich jambon avec pain WW, cornichons à l'aneth, une galette à la mélasse et pêche en conserve dans l'eau
Total: 348 calories
Collation: Fromage 18 % MG (25 gr)
Total: 85 calories
Souper: Repas chinois du restaurant, avec quelques bouchées de gâteau au chocolat
Total: ??? calories
Grand total: ??? calories
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