Journal alimentaire 3... Journée 242

Déjeuner:  Café et lait moussé, une orange, un muffin bananes et noix à l'avoine, fromage cheddar Ficello

Dîner:  Potage aux poireaux, un pain hamburger avec burger aux pois chiche et lentilles, tomates, yogourt citron meringue + kiwi

Souper:  Riz brun, pommes de terre pilées, poulet à la salsa, pouding Jello choco + graines de lin

Journal alimentaire 3... Journée 223

Déjeuner:  Café et lait moussé, céréales Cheerios, céréales Fibre 1, yogourt, boisson d'amandes

Dîner:  Potage de betteraves, salade verte, hamburger avec burger de pois chiches et lentilles, yogourt + bleuets

Souper: Légumes cuit vapeur, filet de porc, yogourt + pouding Jello choco

Journal alimentaire (3)... Journée 200

Déjeuner: Café et lait moussé, cretons de veau, biscuits soda, tomates, yogourt + framboises

Dîner:  Salade verte avec avocat, un hamburger avec burger de pois chiches et lentilles +

 mayo + relish, petit gâteau 3-2-1 avec yogourt et framboises

Souper:  Riz brun, choux de Bruxelles, poulet à la salsa, dernières petites framboises récoltées de mon jardin

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