Céréales Chex, petits fruits, confiture framboises, graines de lin, boisson de soya

Potage de brocoli, jambon, fromage feta, avocat, cornichons à l'aneth, mini-tomates, huile canola

Sauté de légumes, tofu fumé et graines de sésame

Céréales Chex, petits fruits, confiture framboises, graines de lin, boisson de soya

Potage carottes, sandwich poulet, tomates/raisins/fromage feta/huile canola

Hachi de boeuf haché