Journal alimentaire... Journée 35

Déjeuner: Café et lait, orange, crêpe au gruau et compote de pommes

Total: 290 calories

Dîner: Potage chou-fleur, fèves rouges et lentilles avec quinoa, ketchup et pain (34 gr), yogourt 0% et muesli maison

Total: 468 calories

Collation: chips

Total: 200 calories

Souper: Légumes sautés et saucisse à hot-dog, sauce BBQ, yogourt + sauce aux abricots, 1 tr. pain aux raisins

Total: 360 calories

Grand-total: 1318 calories