Journal alimentaire 3... Journée 234

Déjeuner:  Café et lait moussé, un jus d'oranges, céréales Fibre 1 + compote de pommes + boisson d'amandes, une gaufre avec margarine

Dîner:  Jus de tomate, salade de saumon en conserve, sauce (mayo + relish + jus de citron), une rôtie de pain de blé + margarine

Souper:  Fettucine, sauce tomate italienne, fromage parmesan, yogourt citron meringue

Journal alimentaire (3)... Journée 178

Déjeuner:  Café et lait moussé, céréales blé soufflé, céréales Fibres 1, framboises, boisson de soya

Dîner:  Soupe de légumes, un petit pain au jambon, salade de patates, salade verte, pouding SnackPack chocolat + poires + framboises

Souper:  Pâte Fettucine, sauce spaghetti, fromage parmesan, clafoutis poires et framboises

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