Journal alimentaire 4... Journée 67

Déjeuner:  Café et lait moussé, une crêpe aux bleuets, yogourt grec nature, bleuets, beurre de pommes

Dîner:  Salade verte, blé vert Freekey, sandwich grillé au fromage, 

Souper:  Salade, viande - légumes - fromage - tofu - cuit sur four à raclette...

Journal alimentaire (3)... Journée 59

Déjeuner:  Café et lait moussé, beurre d'arachides, fromage La Vache qui rit, yogourt grec 0%MG, sirop léger, une pomme

Dîner:  Salade verte avec lentilles, fromage La Vache qui rit, fromage Ficello, crousti-minces, yogourt aux petits fruits, 1/2 muffin avoine et pépites chocolat

Souper:  Raclette... et salade...

 

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