Journal alimentaire... Journée 24

Déjeuner: Café et lait, orange sanguine, 2 rôties pain de blé entier, creton de veau santé et moutarde
Total: 286 calories

Dîner: Potage brocoli, salade verte avec rôti de boeuf (50 gr), salade de pommes de terre, cornichons à l'aneth et vinaigrette à base de yogourt grec

Total: 408 calories

Collation: Trempette avec légumes

Total: 100 calories

Souper: Poulet à la méditerraniéenne (40 gr), asperges et légumes sautés, pouding vanille

Total: 160 calories

Collation: Pomme verte et fromage (30gr)

Total: 155 calories

Grand total: 1109 calories