Affichage des articles dont le libellé est Blancs d'oeuf. Afficher tous les articles
Affichage des articles dont le libellé est Blancs d'oeuf. Afficher tous les articles

mardi 11 mars 2014

Journal alimentaire 4... Journée 24

Déjeuner:  Café et lait moussé, céréales de blé soufflé + lait écrémé, un muffin pêches et lentilles 
+ fromage à la crème léger, yogourt grec 0%MG
Dîner:  Soupe repas avec lentilles, biscottes
Souper:  Pizza végé de resto (comme j'avais oublié de mentionner que je ne voulais pas de champignons, j'ai mangé que la croûte de la pizza), quelques frites, et arrivée à la maison comme je n'avais pas mangé de protéines, je me suis faite une omelette avec des blancs d’œuf...)

jeudi 20 février 2014

Journal alimentaire 4... Journée 5

Déjeuner:  Café et lait moussé, mini-blancs d’œuf avec fromage et tomates au four, yogourt grec nature + ananas frais
Dîner:  Salade verte avec avocat, fromage cottage 2%MG, poulet à la salsa, pain et margarine
Souper:  Légumes au four, filet de porc en sauce