Je m'ennuie vraiment de mon lait écrémé que 

je moussais le matin, pour mon café... 

J'ai essayé cette boisson de soya... mais la mousse ne reste pas...  

par contre je l'utilisais déjà dans mes céréales, une bonne 

source de vitamines et de nutriments...

Je cherche un lait végétal permis avec le régime hypotoxique, 

qui ferait une belle mousse avec mon mousseur à lait à piles...

Si vous avez des suggestions, n'hésitez pas à m'écrire en commentaire, j'apprécierais vraiment...

J'ai acheté ces petits craquelins que je trouve très bons et goûteux...  Une belle découverte...

Recettes...

Taboulé avec quinoa... ICI pour la recette...

Simple de faire votre propre lait d'amandes !

J'ai découvert ICI, chez Fraîchement Pressé,  la marche à suivre...

Et pour recycler les restes d'amandes, le résidu humide, 

qui se nomme "Okara", faites un tour ICI...

Souper...

Une très bonne recette... trouvée ICI 

(Je n'ai pas mis les épices ni le citron confit, seulement 
ajouter du jus de citron et du gingembre et j'ai changé les 
cuisses pour des poitrines de poulet)

Délicieux...

J'ai acheté ce pain aujourd'hui, il a un bon goût et 
j'ai bien aimé sa texture... il me semble bien conforme au régime...

J'ai acheté celui-ci la semaine passée, et vraiment je ne suis pas capable de le manger... trop pâteux, je le trouve très difficile à mastiquer et il est très sec en rôtie...

Petit déjeuner

 Oeuf, galette de sarrasin, compote de pommes maison sans sucre ajouté, margarine vegan de Becel

Je vous reviens sur le site, mais cette fois-ci sous une autre forme de régime...

J'ai découvert récemment le Régime Hypotoxique de Madame Jacqueline Lagacé, Ph.D. , en faisant des recherches sur internet sur les maladies inflammatoires qui me font souffrir pratiquement à tous les jours...

Je pense que je n'ai rien à perdre à essayer cette nouvelle façon de m'alimenter...

Vous trouverez ICI un autre site, de Madame Marie-France Thivierge, très bien fait avec recettes et plein de bonnes informations sur le sujet...

J'ai commencé le 13 juillet dernier, c'est certain que je vais faire quelques erreurs dans mes choix de nourriture avant de trouver les bons aliments permis...

Je vais mettre des photos, donner des recettes que j'ai essayées et écrire mes observations
 personnelles de ce que j'ai aimé ou non...

Si jamais vous voyez que je me trompe sur un aliment que je crois permis, s'il vous plaît, n'hésitez pas à m'en faire part...