Déjeuner: Café et lait moussé, une gaufre de blé entier, salade de fruits maison, sirop léger, graines de lin
Dîner: Salade verte avec avocat + fromage léger feta et hummus, mini-pâtés épicés aux lentilles, salade de fruits avec muffin aux dattes + raisins et figues
Souper: Pommes de terre pilées, riz brun, Pot-au-feu aux légumes avec tofu, yogourt 0%MG aux pêches
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