mercredi 12 septembre 2018

Céréales Chex, petits fruits, confiture framboises, graines de lin, boisson de soya
Potage de brocoli, jambon, fromage feta, avocat, cornichons à l'aneth, mini-tomates, huile canola
Sauté de légumes, tofu fumé et graines de sésame

lundi 10 septembre 2018

Céréales Chex, petits fruits, confiture framboises, graines de lin, boisson de soya
Potage carottes, sandwich poulet, tomates/raisins/fromage feta/huile canola

Hachi de boeuf haché

jeudi 30 août 2018


Céréales Chex, petits fruits, graines de lin, boisson de soya
Potage carottes, salade de quinoa, 1/2 sandwich poulet avec pain sans gluten 
Légumes, quinoa, poulet à la salsa

mercredi 29 août 2018

Céréales Chex, petits fruits, graines de lin, graines de chia, boisson de soya
Salade verte avec fromage feta, tomates de jardin, épi de maïs
Boeuf, légumes, quinoa

mardi 28 août 2018

Céréales Chex, petits fruits, graines de lin, boisson de soya
Potage de céleri, sandwich tomates, un oeuf
Pomme de terre, quinoa, légumes, poulet à la salsa

lundi 27 août 2018

Céréales Chex, petits fruits, graines de lin, boisson de soya
Potage céleri, salade verte, mini-tomates, quinoa, pizza sur mini-tortilla
Pomme de terre, boeuf et légumes en mijoteuse

dimanche 26 août 2018

Rôties pain sans gluten avec margarine vegan, oeuf, tomates de jardin
Quiche jambon sans croûte, laitue, tomates, fromage feta, cornichons à l'aneth, avocat 
Lasagne maison, fromage vegétal

samedi 25 août 2018

 Galettes de sarrasin, margarine Vegan, confiture de framboises, sirop d'érable

Potage de céleri, salade verte, pizza sur mini tortilla
Pomme de terre, poulet, sauce trois poivres et naturellement nos tomates de jardin

vendredi 24 août 2018

Céréales Chex, confiture framboises, bananes, graines de lin et boisson de soya
Potage céleri, salade verte, épi de maïs
Boeuf , légumes, tomates de jardin

jeudi 23 août 2018

Galettes de sarrasin, margarine, petits fruits et sirop d'érable
Salade de poulet avec fromage feta, avocat, mini-tomates, cornichons à l'aneth, fromage parmesan végétarien
Pâtes et sauce spaghetti maison

mardi 21 août 2018

 Céréales Chex, petits fruits, graines de lin et boisson de soya
Potage de céleri, quiche sans croûte au jambon, petites fèves vertes et tomates de notre jardin
Quinoa, tomates de notre jardin, boeuf aux légumes et champignons

dimanche 19 août 2018


Céréales sans gluten, melon d'eau, boisson de soya
Salade avec fromage feta, sandwich aux cretons avec pain sans gluten 
Bouilli maison

vendredi 17 août 2018


 Céréales Chex sans gluten, petits fruits, graines de lin, boisson de soya
 Burger de saumon, pain sans gluten, salade verte avec fromage feta
Filet de porc en mijoteuse avec ses légumes

mercredi 15 août 2018


Céréales Chex sans gluten, petits fruits, graines de chia, boisson de soya
Blé d'inde, laitue, fromage feta, raisins rouges, mini-tomates, laitue, bagel
Spaghetti, sauce à la viande maison, fromage parmesan végétal

mardi 14 août 2018


Rôties sans gluten avec margarine vegan, un oeuf + un blanc d'oeuf, mini tomates du jardin
Rouleaux de printemps et sa sauce aux prunes, carottes avec mayo + curry, cornichons à l'aneth, mini tomates, fromage feta
Poulet Citron et Olives, quinoa