Journal alimentaire... Journée 34

Déjeuner: Café et lait, 2 rôties de blé entier, une avec des cretons de veau santé et moutarde, et l'autre avec beurre d'arachides

Total: 289 calories

Dîner: Potage au chou-fleur, salade taboulé avec quinoa, tofu (24 gr) sauté dans un peu d'huile, yogourt 0% avec des bleuets

Total: 275 calories

Collation: 2 tr. pain aux raisins et margarine

Total: 190 calories

Souper: Restaurant... pizza et frites

Total: ???

Grand total: ???