Déjeuner: Café et lait moussé, 2 croustipains aux grains entiers avec tartinade de tofu (2 c. so.)
Total: 210 calories
Dîner: Potage au céleri, 1 tranche de pain blé entier grillé avec 1 tranche de fromage "single", mini tomates, yogourt 0% MG
Total: 230 calories
Souper: Pizza et frites de restaurant
Total: ??? calories
Grand total: ??? calories
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