Déjeuner: Café et lait, céréales "Life" multigrains, yogourt 0% MG et fruits, boisson de soya Total: 225 calories
Dîner: Riz brun, légumes au four, poulet italien à la sauce tomate, pain et margarine, yogourt et fruits, tarte au fromage et aux framboises
Total: 462 calories
Souper: Courgettes et piment farcis à la ricotta, riz brun et légumes cuits au four, yogourt 0% MG + lait fermenté Kéfir + coulis de framboisesTotal: 390 calories
Collation: Pop Corn et bonbons
Total: 150 calories
Grand total: 1227 calories
J'aurais pas dit non à un morceau de tarte au fromage et aux framboises. Elle a l'air super bonne :D
RépondreSupprimerMerci de ton gentil commentaire "Kim"... Cela m'aurait fait plaisir de te faire goûter !!! Elle était vraiment bonne aux dires de mes invités...
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