Déjeuner: Café et lait, céréales "Cheerios", yogourt 0% MG, 1/2 banane, boisson de soyaTotal: 280 calories
Dîner: Fondue parmesan, salade verte, pain et margarine, yogourt 0% MG
Total: 275 calories
Souper: Riz brun, poulet, salade de choux, vinaigrette, yogourt 0% MG + graines de lin + graines de chia
Souper: Riz brun, poulet, salade de choux, vinaigrette, yogourt 0% MG + graines de lin + graines de chiaTotal: 387 calories
Collation: Pop corn, grignotines de maïs avec lin, bonbons
Total: 300 calories
Grand total: 1242 calories
Je me demandais si ta fondue parmesan, c'est un plat que tu prépare toi-même ou si tu l'achète comme ça? Merci =) Kim xxx
RépondreSupprimerPour répondre à ta question Kim, la fondue que j'ai mangé au diner était achetée... par contre j'ai une recette de fondue parmesan qui me vient des "Weight Watchers" groupe que j'ai suivi il y a au moins 20 ans... et tu m'y as fait repensé et je vais la faire cette semaine et je donnerai la recette sur mon blogue... Bonne fin de journée
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