Déjeuner: Café et lait, céréales "Cheerios" nature, yogourt 0% MG, bleuets et muesli, boisson de soyaTotal: 230 calories
Dîner: Salade verte, salade de chou maison, une fondue parmesan, yogourt 0% MG.Total: 240 calories
Souper: Soupe aux légumes, riz brun, légumes cuits au four, poulet italien à la sauce tomate, pain à l'ail et margarine
Dessert: Tarte au fromage et aux framboises avec son coulis, dessert de yogourt + fruits + crème fouetté (CoolWhip léger) + petit chocolat 70%
Souper: Soupe aux légumes, riz brun, légumes cuits au four, poulet italien à la sauce tomate, pain à l'ail et margarineTotal: ??? calories
Dessert: Tarte au fromage et aux framboises avec son coulis, dessert de yogourt + fruits + crème fouetté (CoolWhip léger) + petit chocolat 70%Total: ??? calories
Grand total: ??? calories
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire