Déjeuner: Café et lait, 2 rôties de pain de blé entier, margarine, tomates, laitue et mayonnaise légère
Total: 285 calories
Dîner: Potage chou-fleur, salade agrumes et poulet, salade de riz sauvage, yogourt et bleuets
Total: 370 calories
Souper: Brochette de poulet, riz, légumes et pommes de terre, sauce BBQ, pain à l'ail, yogourt
Total: Environ...500 calories ???
Grand total: 1155 calories ???
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire