Journal alimentaire... Journée 78

Déjeuner: Café et lait, céréales blé soufflé, yogourt et confiture aux framboises, boisson de soya
Total: 200 calories

Dîner: Couscous, un oeuf, olives noires, canneberges séchées, fromage feta, choux de Bruxelles, cornichons, yogourt, lait fermenté Kéfir, purée d'abricots et graines de lin

Total: 420 calories

Souper: Légumes sautés, boeuf en lanières, sauce BBQ, yogourt et compote de pommes, pain et margarine

Total: 515 calories

Collation: Chips et bonbons

Total: 215 calories

Grand total: 1350 calories