Journal alimentaire... Journée 81

Déjeuner: Café et lait, sandwich rôti de pain de blé entier avec tomates, laitue et mayonnaise légère

Total: 255 calories

Dîner: Salade de couscous avec vinaigrette maison (jus de citron, vinaigre et moutarde de Dijon), salade de riz sauvage, mousse au chocolat, 2 mini-muffins

Total: 478 calories

Souper: Pâte Fettuccine avec sauce spaghetti maison, fromage parmesan, pain et margarine, mousse au chocolat

Total: 693 calories

Grand total: 1426 calories