lundi 29 août 2011

Journal alimentaire... Journée 194

Déjeuner: Café et lait moussé, une crêpe "La Moringue", compote de pommes non sucrée, jus d'orange
Total: 343 calories
Dîner: Jus de légumes, tortilla de blé entier au jambon + piment rouge + fromage feta + laitue + moutarde de Dyjon, tomates, cantaloup

Total: 393 calories


Souper: Jus de légumes, riz brun avec légumes sautés et poulet, un biscuit à l'avoine et aux abricots, yogourt citron meringue 0% MG

Total: 464 calories


Grand total: 1200 calories

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire