Journal alimentaire... Journée 191

Déjeuner: Café et lait moussé, céréales "Cheerios" + "Fibres 1", boisson de soya, une pomme

Total: 307 calories

Dîner: Soupe repas avec haricots rouges, deux tranches de pain blé entier WW avec margarine, yogourt citron meringue 0% MG + un biscuit à l'avoine et aux abricots

Total: 407 calories

Souper: Riz brun, brocoli + chou fleur, poulet, pain et margarine

Total: 405 calories

Collation: Cantaloup

Total: 84 calories

Grand total: 1203 calories