Déjeuner: Café et lait moussé, deux gaufres avec confiture de fraises légère, jus d'orange
Total: 316 calories
Dîner: Soupe de légumes, salade verte avec jambon + fromage feta + tomates + vinaigrette de La Toscane, un biscuit à l'avoine et aux abricotsTotal: 391 calories
Souper: Brocoli et chou-fleur, tomates, boulettes de steak haché aux pommes, yogourt citron meringue, un biscuit à l'avoine et aux abricots
Souper: Brocoli et chou-fleur, tomates, boulettes de steak haché aux pommes, yogourt citron meringue, un biscuit à l'avoine et aux abricotsTotal: 498 calories
Grand total: 1205 calories
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