Journal alimentaire... Journée 184

Déjeuner: Café et lait moussé, céréales "Fibres 1" + céréales muesli + yogourt citron meringue + confitures de framboises + boisson de soya

Total: 295 calories

Diner: Deux rouleaux impériaux, salade verte (clémentine + raisins rouges + fromage feta + graines de sésame + tomates + vinaigrette "La Toscane"), yogourt + compote de rhubarbe

Total: 315 calories

Collation: Un oeuf dans le vinaigre, fromage partiellement écrémé

Total: 130 calories

Souper: Mijotée de poulet aux agrumes, haricote jaunes, yogourt citron meringue + pouding Jello à la vanille sans sucre ajouté

Total: 302 calories

Collation: Croustille de pita

Total: 200 calories

Grand total: 1242 calories