Déjeuner: Café et lait moussé, deux gaufres de blé entier avec confitures de framboises
Total: 240 calories
Dîner: Soupe de légumes et haricots rouges, pizza sur tortilla avec fromage feta léger, yogourt citron meringue + compote de rhubarbe + un biscuit aux courgettes
Total: 360 calories
Souper: Côtes levées maison, tomates, pain et margarine
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