Journal alimentaire... Journée 131

Déjeuner: Café et lait moussé, 1 oeuf à la coque, 1 rôtie blé entier, 1/2 banane

Total: 230 calories

Dîner: Salade au jambon + fromate feta + coeurs d'artichaud + pomme grenade + graines de chia, salade taboulé, 2 croustipains aux grains entiers avec fromage léger "La vache qui rit"

Total: 372 calories

Souper: Brocoli, carottes et navet, 2 saucisses à hot dog, ketchup, 1/2 t. crème glacée, 1/2 banane

Total: 395 calories

Collation: Pop Corn

Total: 100 calories

Grand total: 1097 calories