Journal alimentaire... Journée 130

Déjeuner: Café et lait moussé, une clémentine, 1 rôtie de blé entier avec beurre d'arachides
Total: 235 calories

Dîner: Salade verte, tarte aux lentilles et aux tomates, 1 c. so. ketchup, yogourt 0% MG avec pêches

Total: 415 calories

Souper: Une tasse de fèves vertes, 80 gr. poulet chasseur, 1/4 t. salade taboulé, 1/2 t. crème glacée, 2/3 t. compote de pommes

Total: 450 calories

Collation: Pop Corn

Total: 150 calories

Grand total: 1250 calories