Journal alimentaire... Journée 114

Déjeuner: Café et lait, bagel mince blé entier, fromage cottage, fruits
Total: 300 calories

Dîner: Pizza sur tortillas de blé entier, salade verte et vinaigrette aux figues, pouding de soya

Total: 350 calories

Souper: Riz brun, côtelettes de porc au miel, asperges au miel et à la moutarde, pouding de soya + yogourt probiotique + mûres

Total: 450 calories

Collation: Pop Corn

Total: 100 calories

Grand total: 1200 calories