Journal alimentaire... Journée 123

Déjeuner: Café et lait moussé, bagel mince graines entiers, 2 fromages légers "La Vache qui rit" , cantaloup

Total: 235 calories

Dîner: Salade de quinoa et sauté de poulet à la mangue, yogourt 0% MG + pruneaux + graines de chia

Total: 255 calories

Souper: Coeurs d'artichaut, pomme de terre, légumes grillés, tournedos de poulet, salade mandarine, gâteau au chocolat, 1 verre de vin rosé

Total: ??? calories

Grand total: ??? calories

*Notes