Journal alimentaire... Journée 115

Déjeuner: Café et lait, pouding de soya, céréales muesli, mûres (au lieu de framboises)(Photo du déjeuner Journée 110)
Total: 215 calories

Dîner: Potage aux légumes, pâté au saumon maison avec croûte de tortilla de blé entier, salade verte, vinaigrette aux figues, yogourt + graines de lin + graines de chia + mûres

Total: 355 calories

Collation: 1/2 pomme, 1/2 clémentine, 34 gr. fromage partiellement écrémé

Total: 146 calories

Souper: Riz brun, légumes sautés, veau haché + sauce champignons, 1 tranche de bacon, yogourt 0% MG + mûres

Total: 425 calories

Collation: Pop Corn et bonbons

Total: 200 calories

Grand total: 1341 calories