Journal alimentaire... Journée 127

Déjeuner: Café et lait moussé, céréales "Life" + muesli + yogourt 0% MG + pêches + pomme grenade + graines de lin + graines de chia + boisson de soya
Total: 344 calories

Dîner: Salade verte + un oeuf + graines de tournesol + tomates cerises + cerises de terre + pomme grenade, vinaigrette (yogourt grec + mayonnaise légère + lait), 1/2 pain Ciabatta
aux olives avec margarine

Total: 340 calories

Collation: Pain pita + huile d'olives + herbes de Provence (Cuit au four)

Total: 260 calories

Souper: Poulet rôti de restaurant avec frites, un beigne (celui montré d'une flèche)

Total: ??? calories

Grand total: ??? calories

*Notes