mardi 7 juin 2011

Journal alimentaire... Journée 111

Déjeuner: Café et lait, céréales de blé soufflé + yogourt + compote de pommes + graines de lin + graines de chia + boisson de soya
Total: 198 calories

Dîner: Soupe repas (légumes + trois fèves), pain et margarine, yogourt 0% MG

Total: 300 calories

Souper: Pizza et frites de restaurant

Total: ??? calories

Grand total: ??? calories

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2 commentaires:

  1. Anonyme7 juin 2011 à 12:51

    Voici une petite recette conseillée par une collègue. Cette recette vient de Minçavi:
    454 gr de veau haché + 1 boite de crème de champignons + 1 oignon tranché finement + 1 c. thé de persil + 1 c. thé de Dijon + sel et poivre au goût. Combiner tous les ingrédients et faire cuire 45 minutes. Bon appétit ! Ti-Jul XXX

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  2. PassionArts et plus...7 juin 2011 à 15:10

    Merci pour cette recette Ti-Jul... Je l'essaie cette semaine et je t'en donne des nouvelles...

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