Journal alimentaire... journée 7

Déjeuner: Café et lait, 1 oeuf, 2 rôties pain de blé + margarine, avec 30 gr. fromage
Total 385 calories

Dîner: Tortilla + jambon + tomates + oignons et laitue, carotte et trempette (yogourt grec + mayonnaise légère + cury + splenda), dessert: poire, yogourt, confiture et amandes

Total: 357 calories

Souper: Pizza et frites de restaurant

Total : ??? calories