Journal alimentaire... Journée 10

Déjeuner: Café et lait, crêpes au babeurre, sauce aux bleuets, yogourt grec

Total: 293 calories

Dîner: Pizza au saumon sur tortilla de blé entier, salade verte et jus de légumes, pain et margarine, yogourt... Collation: carotte et trempette au yogourt grec

Total: 413 calories

Souper: Poulet au four, frites congelées et mayonnaise, légumes marinés, yogourt 0%

Total: 440 calories

Grand total: 1146 calories