Journal alimentaire... Journée 19

Déjeuner: Café et lait, sandwich au fromage grillé, clémentine, yogourt 0% avec sauce aux bleuets

Total: 355 calories

Dîner: Pizza maison sur tortilla grains entiers, potage brocoli, salade de fruits + yogourt 0% + muesli maison

Total: 365 calories

Souper: Poulet à la méditerranéenne (85 gr), fèves vertes (102 gr), muffin à l'orange et yogourt

Total: 390 calories

Grand total: 1110 calories