Journal alimentaire... Journée 11

Déjeuner: Café et lait, omelette au jambon, rôtie et margarine
Total: 240 calories

Dîner: Soupe aux légumes, quiche aux légumes sur tortilla, légumes marinés et salade verte, yogourt 0% et muffin aux chocolat

Total: 393 calories

Souper: Filet de porc, légumes sautés, pain et sauce BBQ, yogourt 0% et sauce aux bleuets

Total: 505 calories

Collation: Pomme et fromage

Total: 140 calories

Grand total: 1278 calories