Déjeuner: Café et lait moussé, raisins rouges, un smootie (kiwi-mangue-yogourt-boisson d'amande), un "Grilled cheese" avec pain de blé entier
Dîner: Soupe de légumes, salade verte avec avocat et feta léger, un mini-pâté
mexicain, pain et margarine
Souper: Lasagne à la "Florentine" WW, pain et margarine et beurre d'arachides,
yogourt citron meringue
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