Déjeuner: Café et lait moussé, craquelins "Kashi", deux triangles de fromage léger "La Vache qui rit", 1/2 pomme et quelques raisins
Dîner: Salade verte, salade de quinoa, fondue parmesan, un muffin chocau-bergine
Collation: Trempette de cari et mini-carottes
Souper: Pommes de terre pilées, chou-fleurs et brocoli, épaule de porc braisée, yogourt citron meringue + confiture de petits fruits avec aubergine + 1/2 banane
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