Déjeuner: Café et lait moussé, un mini-muffin avoine et banane, (sans pépites de chocolat) fromage léger "La Vache qui rit", beurre d'arachides, fruits (pomme-banane-mûres-bleuets-mangue)
Dîner: Potage de céleri, taboulé, salade verte, courgettes marinées, un sandwich aux oeufs
avec pain de blé entier
Souper: Quinoa, légumes sautés, poulet au four, yogourt citron meringue 0%MG
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