Déjeuner: Café et lait moussé, céréales "Cheerios", céréales "Fibres 1", yogourt citron meringue, mûres, boisson de soya
Dîner: Salade verte, crème sûre sans gras, pâté au saumon sans croûte, une tranche de pain aux bananes, yogourt citron meringue 0%MG
Collation: Une pomme, un fromage Babybel léger
Souper: Une brochette de poulet (Resto), 2 c. ta. de sauce, légumes, salade césar + 1 cu. à ta. de vinaigrette
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