Journal alimentaire... Journée 282 (4)

Déjeuner: Café et lait moussé, céréales "Cheerios" + yogourt citron meringue, mûres, boisson de soya, 1/2 banane

Dîner: Un pain pita blé entier + rôti de porc + moutarde + laitue, salsa aux agrumes maison

Collation: Une pomme + 2 c. soupe de fromage Philadelphia léger

Souper: Poulet au romarin et au citron avec quinoa, légumes sautés avec vinaigrette italienne légère, choux de Bruxelle

Collation: Pop Corn

P.S. Depuis mercredi, comme vous l'avez sûrement remarqué, je ne mentionne plus le nombre de calories car je me suis jointe au groupe Weight Watchers en ligne, et je calcule maintenant différemment, soit en PointsPlus...