Journal alimentaire... Journée 280 (2)

Déjeuner: Café et lait moussé, deux gaufres de blé entier, yogourt citron meringue, confiture légère aux framboises

Dîner: Salade verte + vinaigrette La Toscane, un sandwich grillé au fromage avec pain WW, yogourt citron meringue + mûres
Collation: Café et lait moussé, 1/2 tasse de mûres + un fromage "Babybel" léger

Souper: Filet de porc aux poires et aux canneberges, riz brun

Collation: Pop corn