lundi 9 janvier 2012

Journal alimentaire... Journée 276

Déjeuner: Café et lait moussé, un oeuf, une rôtie de pain de blé entier, 1/2 banane
Total: 220 calories


Dîner: Trois croustipains, fromage léger à la crème, soupe repas avec légumineuses, café et lait moussé

Total: 380 calories


Collation: Deux minis-bouchées chocolat et framboises

Total: 160 calories


Souper: Deux saucisses à hot-dog, légumes, ketchup, 1/2 banane, crème glacée à la vanille

Total: 480 calories


Grand total: 1240 calories

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire