Journal alimentaire... Journée 281 (3)

Déjeuner: Café et lait moussé, deux rôties de pain aux raisins WW + margarine, un fromage "Babybel" léger, quelques mûres

Dîner: Salade verte au jambon, mayonnaise sans gras, deux pains multigrains WW, yogourt citron meringue et 1/2 banane

Collation: Salsa maison aux agrumes, un tortilla blé entier au four

Souper: Riz brun, légumes sautés, filet de porc sauce aux bleuets et au citron, yogourt citron meringue

Collation: Pop Corn