Journal alimentaire... Journée 271

Déjeuner: Café et lait moussé, céréales "Cheerios", céréales granola, yogourt citron meringue, gelée d'abricots, graines de chia et graines de lin, lait écrémé

Total: 295 calories

Dîner: Jus de légumes, salade de pois chiches + légumineuses + riz brun + clémentines + olives noires + asperges, deux mini-fondues parmesan, pain et margarine, yogourt

Total: 405 calories

Souper: Patates frites congelées, sauce à spaghetti maison, pain et margarine, gâteau aux pommes

Total: 700 calories

Grand total: 1400 calories