Journal alimentaire... Journée 266

Déjeuner: Café et lait moussé, smootie aux bleuets (Boisson de soya, bleuets congelés, yogourt citron meringue 0%MG, graines de chia et graines de lin), fromage partiellement écrémé 18% MG

Total: 245 calories

Dîner: Soupe de légumes, un oeuf dans le vinaigre, un triangle fromage léger "La Vache qui rit", trois croustipains, une pointe de tarte à la "pichoune" maison

Total: 365 calories

Souper: Courgettes farcies au tofu (remplacé par des lentilles), haricots verts à l'ail, 1/2 chauson aux pommes maison

Total: 400 calories

Collation: Spirales de maïs

Total: 100 calories

Grand total: 1110 calories