Journal alimentaire... Journée 262

Déjeuner: Café et lait moussé, pain hamburger "WW" + "Cheez Whiz" léger, yogourt et graines de chia
Total: 210 calories

Dîner: Soupe de légumes, sandwich de pain de blé entier + rôti de porc frais + laitue + moutarde, yogourt aux fraises 1.5%MG

Total: 335 calories

Souper: Crème de légumes, assiette de ragoût + pâté à la viande + pommes de terre pilées + mini-carottes + salade de choux, tarte au sucre et crème glacée

Total: ??? calories