Déjeuner: Café et lait moussé, pain hamburger "WW" + "Cheez Whiz" léger, yogourt et graines de chia
Total: 210 calories
Dîner: Soupe de légumes, sandwich de pain de blé entier + rôti de porc frais + laitue + moutarde, yogourt aux fraises 1.5%MG
Total: 335 calories
Souper: Crème de légumes, assiette de ragoût + pâté à la viande + pommes de terre pilées + mini-carottes + salade de choux, tarte au sucre et crème glacée
Total: ??? calories
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