Déjeuner: Café et lait, 1 oeuf, biscuits soda, fromage 20% M.G., tomatesTotal: 268 calories
Dîner: 2 rouleaux impériaux aux légumes, sauce Nuoc Cham, pain 25 gr., salade verte, yogourt, melon d'eau et mini-bouchée chocolat et framboise
Total: 336 calories
Souper: Légumes sautés, tofu (63 gr), sauce hoisin, pain, yogourt et mûres
Total: 348 calories
Collation: Bagel multigrains avec margarine
Total: 250 calories
Grand total: 1202 calories
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