Déjeuner: Café et lait, 2 rôties de blé entier, margarine, 1/3 t. compote de pommes avec graines de lin
Total: 305 calories
Dîner: Riz brun, boeuf aux légumes, sauce BBQ, yogourt 0% et bleuets
Total: 315 calories
Souper: Pizza et frites de restaurant
Total: ??? calories
Grand total: ??? calories
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire