Journal alimentaire... Journée 71

Déjeuner: Café et lait, céréales blé soufflé, yogourt, mûres (26 gr), bananes (52 gr), boisson de soya
Total: 231 calories

Dîner: Tortilla avec poulet, salade et tomates, piment et mayonnaise légère, cornichons à l'aneth, yogourt, salade de fruits maison et graines de lin, 2 mini-muffins au chocolat et tofu

Total: 387 calories

Collation: Barre granola maison

Total: 138 calories

Souper: (Pas de photo, oublié d'en prendre, j'avais de la visite à la maison) Sauté de légumes et tofu, riz brun, yogourt avec salade de fruits maison, barres granola maison

Total: 375 calories

Collation: Pop Corn

Total: 100 calories

Grand total: 1231 calories