Déjeuner: Café et lait, muffin anglais blé entier, 1/2 banane, 1 c. ta. beurre arachides
Total: 302 calories
Dîner: Potage au brocoli, pizza sur pain pita, salade de chou, yogourt 0%
Total: 380 calories
Souper: Raclette, smootie aux petits fruits
Total: ??? calories
Grand total: ??? calories
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